유로진에서 알려드리는 여성건강정보를 읽어보세요.
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| 출산 후 성감이 약해지는 이유 02. 질근육의 이완 |
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출산 후 성관계 도중 성기가 빠지는 일이 그리고 ‘뿡뿡’소리가 나는 횟수가 잦아졌다고 말씀하시는 분들이 계시는데요. 그 이유는 질이 페니스의 밀착력이 약해졌기 때문입니다. 질과 페니스 사이가 멀어지면 사이에 공기가 드나들면서 마찰로 방귀소리가 나게 되고, 관계도중 성기가 밖으로 빠져나오게 되죠. 질 안쪽 깊숙이 페니스를 당겨주는 힘에 쾌감을 느끼는 남자에겐 이런 질의 변화는 성감저하는 물론 심할 경우 섹스리스를 부르게 되는데요.
질 역시 피부이기 나이를 먹을수록 탄력이 약해지게 됩니다. 일반적으로 20,30대 탄력과 40대를 넘어 간 중년여성의 탄력감은 다릅니다. 질이 페니스를 잡아주는 힘의 강도가 젊을수록 좋죠.
특히 출산, 노화현상, 잦은 성관계는 급속도로 탱탱했던 질피부를 느슨하게 만드는데요. 그러다 보면 질강도 넓어지게 되는데요. 문제는 눈으로 보이는 질피부뿐만 아니라 육안으로 확인하지 못하는 골반근육 역시 탄력을 잃고 점점 넓어진다는 겁니다.
우리가 무거운 물건을 들기 위해서는 몸에 근력이 필요하다고 이야기하는데요. 질 역시 페니스를 힘 있게 잡고 있기 위해서는 근력이 필요합니다. 하지만, 아기가 나오는 과정에서 골반근육이 손상되면 전처럼 힘을 쓰기 어렵게 되죠. 마치 부상을 당한 운동선수처럼요. 게다가 일반적으로 질의 근력은 나이를 먹을수록 점점 약해지게 됩니다. 우리가 나이를 먹을수록 무거운 물건을 드는 게 힘들어지는 것처럼요. 결론적으로 출산과 노화는 단순히 폭만 넓어지는 게 아니라 근력도 약해지게 만들죠.
그렇기 때문에 출산 후 성감을 높이기 위해서는 질의 근력을 키워주는 게 중요합니다. 많은 분들이 질자체가 페니스를 잡아준다고 생각하는데요. 사실, 질이 페니스를 잡아주는 힘은 골반근육에서 나오는 겁니다. 손상된 골반근육이 탄력을 회복하지 않는 이상 질수축력이 예전처럼 좋아질 수 없죠.
이런 경우 단순히 질피부에만 탄력을 주어서는 안됩니다. 질은 이완성이 강하기 때문에 단순히 질벽만 당기면 효과가 오래가지 못하죠. 그러므로 질성형을 할 땐 골반근육을 같이 강화시켜줘야 합니다. 그래야 질폭이 장기간 탄력 있게 좁혀질 수 있죠.
또한 외형근육을 강화시키기 위해 헬스장에서 운동하는 것처럼 질근육 역시 꾸준한 운동을 통해서 강화시킬 수 있습니다. 올바르게 질근육에 힘을 주는 방법만 바이오피드백 장비를 통해 터득한 후 매일 꾸준한 운동을 통해서 질근육을 키울 수 있습니다.
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